1992年7月10日毕业于北京电影学院，中国内地影视男演员。 2016年，孟子荻在阿里影业出品的超级网剧《我的冰冻男 友》中饰演男二号李根。 2017年，孟子荻在由超人气漫画小说家瓶子《灵契》改编 的同名真人版电影《灵契》 。 2017年，孟子荻在网剧《素手遮天》 中饰演段慕寒。 2017年，孟子荻首发单曲《好在你没离开》上线。 2018年，孟子荻在《我的机器人男友》中搭档毛晓彤，姜潮，孟子荻饰演实习摄影师徐大路。